سایکو2000

این فایل به صورت ورد قابل ویرایش در 27 صفحه امکان دانلود دارد. 

روانشناسی مثبت نگر مارتین سلیگمن

نظریه‌های مشاوره و روان درمانی

فهرست مطالب

عنوان صفحه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تاريخچه زندگي........................................................................................................................................1

ماهيت انسان ا ز ديدگاه سلگيمن................................................................................................................4

اصول و مفاهيم نظريه.................................................................................................................................5

روانشناسي مثبت‌نگر..................................................................................................................................5

درماندگي آموخته شده و سلامت هيجاني..................................................................................................8

سبك تبيني................................................................................................................................................9

مدل انتساب.............................................................................................................................................11

خوش بيني در مورد آينده........................................................................................................................13

جوهره اميد.............................................................................................................................................15

خوش بینی و سلامت...............................................................................................................................16

راهنمایی استفاده از خوش بینی...............................................................................................................19

افزایش خوش بینی و امید........................................................................................................................20

چگونه باورهاي خود را زير سؤال ببريم....................................................................................................21

شواهد.....................................................................................................................................................22

باورهای ناهمساز.....................................................................................................................................22

مفاهيم / برداشت‌ها..................................................................................................................................23

كارايي / سودمندي..................................................................................................................................23

نقد نهایی.................................................................................................................................................24

منابع........................................................................................................................................................25