سایکو2000

این فایل به صورت ورد قایل ویرایش در 210 صفحه قابل دانلود می باشد. 

جدول 2- جلسات برنامه آموزش رواني بارسلونا براي اختلالات دوقطبي

جلسه 1. مقدمه و معرفي: ارائه و بيان قواعد گروه

بخش 1. آگاهي از اختلال

جلسه 2. اختلال دوقطبي چيست؟

جلسه 3. علت‌ها و فاكتورهاي ماشه چكان

جلسه 4. علايم 1: مانيا و هيپومانيا

جلسه 5. علايم II: افسردگي و دوره‌هاي مختلط

جلسه6. رشد و پيش آگهي

بخش 2. تبعيت دارويي

جلسه 7. درمان I: تثبيت كننده‌هاي خلق

جلسه 8. درمان II : داروهاي ضد مانيا

جلسه 9. درمان III: ضد افسردگي‌ها

جلسه 10. سطح پلاسماي تثبيت كننده‌هاي خلق : ليتيوم، كاربامازپين و والپروات

جلسه 11. حاملگي و بيماري‌هاي ژنتيكي

جلسه 12: درمانهاي دراويي رواني در مقابل درمانهاي جايگزين

جلسه 13: خطرات مرتبط با قطع درمان

بخش 3. اجتناب از سوء مصرف مواد

جلسه 14. سوء مصرف مواد روانگردان: خطرات آن در اختلال دوقطبي

بخش 4. شناسايي زودرس اپيزودهاي جديد

جلسه 15. شناسايي زودرس اپيزودهاي مانيا و هيپومانيا

جلسه 16. شناسايي زودرس اپيزودهاي افسردگي و مختلط

جلسه 17. وقتي كه يك اپيزود جديد شناسايي شد چه كار مي‌كنيد؟

بخش 5. تنظيم عادتها و كنترل استرس

جلسه 18. تنظيم مهارتها

جلسه 19. تكنيك‌هاي كنترل استرس

جلسه 20. استراتژي‌هاي حل مسأله

جلسه 21. جلسه نهايي

جلسه 21

پايان دادن به جلسات

هدف

هدف از جلسه 21 خاتمه مناسب گروه مي‌باشد. تجربه سهيم شدن در يك برنامه 20 هفته‌اي معمولاً باعث ايجاد پيوستگي قوي بين بيماران مي‌شود. بنابراين براي آنها خاتمه گروه يك بار وارزش هيجاني قوي دارد.

روش

• ما مي‌توانيم نيم ساعت اول گروه را به حل هر گونه شك و شبهه در خصوص مطالب جلسات قبل اختصاص دهيم.
• در قدم بعدي از گروه مي‌پرسيم كه نظرشان را در حدود شركت در برنامه آموزش رواني و تغيير در رفتارشان را در مورد حوزه‌هاي زير بيان كنند.

- آگاهي از اختلال

- نياز به درمان

- شناسايي علايم

- افكار خودكشي

- چگونه آنها مي‌توانند اختلال را براي دوستان و آشنايان توضيح دهند.

- چگونه زمان را سازمان يافته كند.

- در مورد گرفتن داروهاي سمي نظرشان چيست.

• اين نكته ارزيابي ضروري است زيرا به ما اجازه مي‌دهد تا ارزيابي‌ها در مورد سودمندي اين برنامه از ديد بيمارانمان داشته باشيم و از طرف ديگر باعث مي‌شود تا ما مطالب با محتواهاي ديگر را نيز آماده كنيم.
• قدم بعد آن است كه از بيماران بخواهيم برنامه را ارزيابي كنند. اين ارزيابي مي‌تواند به شكل زير صورت گيرد:

بين زماني كه ما از 10 سال قبل اين برنامه را شروع كرديم تا حالا، ما فكر مي‌كنيم كه كيفيت آن را بهبود بخشيده‌ايم، ما حالا دو متخصص با تجربه داريم اما كيفيت خوب برنامه به اين خاطر است كه ما نظريات شما را در برنامه‌هايمان گنجانده‌ايم، بدون انتقاد سازنده حركت رو به جلو ما امكان پذير نيست. خواهشمنديم صادقانه و رك باشيد. ما چگونه مي‌توانيم برنامه‌امان را بهتر كنيم؟ به نظر شما چه مواردي مي‌بايست حذف شود؟ به كدام برنامه بيشتر نياز داريد؟

• اين ارزيابي به صورت چرخشي صورت مي‌گيرد، اغلب افرادي كه در برنامه ما شركت مي‌كنند از اين برنامه لذت مي‌برند. بسياري از آنها مي‌گويند كمي خسته شده‌اند از جلسات زياد در مورد داروها اما عليرغم اين بيماران دوست ندارند برنامه طولاني‌تر باشد.
• به همان شيوه چرخشي، هر بيماري احساسات خود را شرح مي‌دهد.
• ما مطالب را با يك كتاب شناسي[1] به بيماران مي‌دهيم و آنها مي‌توانند در مورد اختلالشان آگاهي پيدا كنند.
• پس از تشكر از گروه خداحافظي مي‌كنيم.

راهنمايي‌هاي مفيد

• شايد مهمترين اهميت و نكته در آخرين جلسه نتيجه گيري از احساس[2] در ميان اعضاء گروه است، احساسي كه زماني كه گروه تمام مي‌شود به آنها دست مي‌دهد. از آنجايي كه بيماران به دليل ارتباطات مؤثر كه با هم داشته‌اند بدون در نظر گرفتن سودمندي محتواي جلسات در يك محيط منطقه امن[3] بوده‌اند جدا شدن از گروه سخت مي‌باشد به همين دليل مي‌بايست درهاي مشاوره را براي آنها باز گذاشت به اين معنا كه مي‌بايست به بيماران شماره تلفن مركز را بدهيم همچنين شماره تلفن متخصصان و ساعت‌هاي كار اداري و اين احساس را در آنها بوجود آوريم كه ما در دسترس هستيم.
• بسياري از بيماران مي‌خواهند شماره تلفن آدرس و آدرس ليست الكترونيكي خود را به بيماران ديگر داده و از آنها آدرس بگيرند. هر چند كه اين عمل انعكاسي از سطح پيوستگي در گروه مي‌باشد اما درمانگر نمي‌بايست اين كار را شروع كرده و آن را رسمي كند. زيرا براي بيماراني كه دوست ندارند با ديگران در ارتباط باشند و مي‌تواند بسيار آزار دهنده باشد.
• قبل از نتيجه گيري ما از تمام بيماران براي اينكه تا زمان خاتمه گروه با ما بوده و به قواعد گروه احترام گذاشته سپاسگزاري مي‌كنيم و از آنها خداحافظي مي‌كنيم.

[1]- Bibiography

[2]- high and dry

[3]- safety zone