سایکو2000

1-

الف) وقتی که با دیگران هستم درباره وزن و اندازه­ی بدنم احساس نگرانی نمی­کنم. (صفر)

ب) درباره اینکه چطور به نظر می­رسم احساس نگرانی می­کنم، اما این موضوع باعث نمی­شود از دست خودم ناراحت شوم. (صفر)

ج) درباره ظاهر و وزنم احساس نگرانی می­کنم و این موضوع باعث می­شود از خودم دلسرد شوم. (1)

د) درباره وزنم خیلی نگرانم و دائماً درباره خودم احساس شرم و تنفر شديدی می­کنم. سعی می­کنم به خاطر نگرانی­هایم از معاشرت­های اجتماعی اجتناب کنم. (3)

2-

الف) در غذا خوردن به صورت آرام و درست مشکلی ندارم (صفر)

ب) اگرچه به نظر می­رسد با حرص و ولع غذا می­خورم، اما آنقدر زياد غذا نمی­خورم که احساس ترکيدن پيدا کنم. (1)

ج) بعضی­اوقات با سرعت غذا می­خورم و پس از آن به خاطر پر شدن شکم احساس ناراحتی می­کنم. (2)

د) عادت دارم نجويده غذا را ببلعم. در اين مواقع به خاطر پرخوری احساس ناراحتی و ترکيدن می­کنم.(3)

3-

الف) هر وقت که بخواهم می­توانم میل شديد به خوردن را کنترل کنم. (صفر)

ب) احساس می­کنم بیشتر از یک فرد عادی کنترل خوردن خود را از دست می­دهم.(1)

ج) در کنترل میل به غذا خوردن کاملاً احساس درماندگی می­کنم.(3)

د) چون نمی­توانم میل به خوردنم را کنترل کنم، تلاش برای کنترل آن را کاملاًبی­نتيجه می­دانم.(3)

4-

الف) عادت ندارم وقتی که حوصله­ام سر رفته است،غذا بخورم. (صفر)

ب) گاهی اوقات که حوصله­ام سر رفته استغذا می­خورم، اما اغب اوقات می­توانم خودم را سرگرم کنم و فکر غذا را از سرم بیرون کنم. (صفر)

ج) معمولاً عادت دارم هنگام بی­حوصلگی غذا بخورم، اما گاهی اوقات می­توانم خودم را با فعالیت­های دیگر سر گرم کنم و فکر غذا را از سرم بیرون کنم. (صفر)

د) هنگام بی­حوصلگی عادت دارم غذا بخورم و قادر به ترک اين عادت نيستم.(2)